济源生发医院浅谈进食番茄对头发的好处

2020-05-18 来源：http://jiyuan.whyxtf.com/news796932.html

番茄，就是西红柿。它的营养特别丰富，还特别多面。不只是营养、口感好，并且它的药用价值也特别棒，是比较少见的用途特别多的食疗材料。那进食番茄对头发有什么好处吗？

首先番茄里面有特别多的维C与维A，维C与维A对头发和皮肤的好处，大家都是有目共睹的，若是身体缺乏这两种，那头发肯定是比较干燥的，头皮屑也肯定有很多，掉发也会有。

番茄里还含有一种对头发与皮肤特别有益的胡萝卜素与番茄素成分。番茄素可以抑制头皮里很多菌群的繁殖，维持它的平衡，若是失衡的话，人的头皮屑就将特别多。胡萝卜素也可以维持头皮的酸碱平衡与菌群稳定的，是避免出现太多头皮屑的重要成分，所以说经常吃番茄，是能够减少掉发的，还能减少出现头皮屑的几率。

那以上就是我们济源生发医院和大家分享的进食番茄对头发的好处了，大家可以在平时多吃一些。

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